Bildegalleri

Introduksjon

På denne siden har jeg lagt ut noen utvalgte bilder, som jeg personlig er veldig glade i, samt noen visdomsord.

Klikk på bilder for å se dem i større format.

Galleri 1

Bildegalleri: Bilde 1 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 2 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 3 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 4 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 5 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 6 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 7 av 8 thumb
bildegalleri: image 8 0f 8 thumb

Galleri 2

Bildegalleri 2: Bilde 1 av 8 thumb
bildegalleri 2: Bilde 2 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 3 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 4 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 5 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 6 av 8 thumb
bildegalleri: Bilde 7 av 8 thumb
bildegalleri: image 8 0f 8 thumb

Noen visdomsord

Syv av Mindfulness-Meditasjonens hovedpilarer

- Ikke-dømmende

- tålmodighet

- nybegynnersinn

- tillit

- ikke-strebende

- aksept

- slippe taket

Nybegynnersinn

Rikdommen i nuets erfaringer er rikdommen i livet selv. Altfor ofte lar vi tankene og troen på hva vi "vet", hindre oss i å se livet slik det virkelig er. Vi har en tendens til å ta det ordinære for gitt og ikke se det ekstraordinære ved det ordinære. For å kunne se rikdommen i nuet må vi dyrke frem nybegynnersinnet i oss, et sinn som er villig til å se alt som om det var for første gang.

"Bli din egen hjelper" - Jon Kabat-zinn